心をそっと整える時間｜年末に感じた小さな「垢落とし」

今年はいろんなことがあって、
気づけば心のどこかに、小さな重さが残っていました。

昨日、家族と久しぶりに外に出て、
その重さが、ほんの少しだけ軽くなる瞬間があったんです。

特別なことじゃなくていいけれど、
いつもよりちょっと丁寧な食事をしたり、
来年の自分に似合いそうな服を、静かに眺めてみたり。

“垢落とし”という言葉があるのかはわからないけれど、
そんな時間を過ごすだけで、
心の表面が、すっと整う気がしました。

誰かと比べなくていい、
自分のための、ささやかな気分転換。

そんな小さな時間を、
あなたもそっと持てますように。