サブスクで損した気分になった日｜後悔を手放して“今日から得する”考え方

みなさま、いろんなサブスクに入られていると思うのですが、
「忘れてた…」「知らなかった…」「損したー！」
そんな気持ちになったこと、ありませんか。

先日、私はあるチラシを目にしました。
そこには
「◯◯に入会しているなら安くなるよ」
と書いてあって、

「あれ？ 私、入ってる気がする…」

と、心がざわっとしたんです。

でもその場では、
「お金、払ってたっけ…？」
と曖昧だったので、そのままスルーしてしまいました。

翌日、ふとそのことを思い出しました。
心のどこかで
「調べたほうがいいよ」
と、声がしていたのかもしれません。

ちょうど時間と気持ちに余裕があったので確認してみると、
ログインしたり、あれこれ探したり…少し手間取りながらも、
やっぱり入会していたことが判明。

ということは、今までずっと
「損してた…」「高く払ってた…」
という結果に。

でも、ここからが大事でした。

私は、考え方を少しだけ変えてみたんです。

「損した」ではなく、
「今日から得できる」 と。

確かに、払わなくてよかった分まで払っていたのだから
損といえば損なのですが、
過去はもう変えられません。

だったら、
これからどうするかに目を向けたほうが
気持ちが軽くなる気がしました。

そうやって自分に都合よく解釈してみたら、
モヤモヤがすっと薄れていったんです。

私はつい、過去を振り返って
後悔してしまうタイプなのですが、
「考える方向を変える」練習を、少しずつしています。
まだまだ修行中ですが…。

そして、モヤモヤしているときは、
音楽を聴くのもいいですよね。
呼吸が深くなったり、
気持ちがふっと整ったり。

みなさまは、どんなふうに
モヤモヤをやわらげていますか。

今日の気持ちが、
少しでも軽くなりますように。